Инструкция по безопасности: как не навредить коже, используя ретинол, кислоты и витамины

instrukciya po bezopasnosti kak ne navredit kozhe ispolzuya retinol kisloty i vitaminy Омоложение лица

Должна ли моя кожа шелушиться и воспаляться после использования активной косметики? Вы собираетесь узнать ответ.

Концентрированные формулы и мощные ингредиенты в средствах по уходу за кожей могут вызвать неконтролируемые ожоги, аллергические реакции или просто сильное ощущение жжения, что тоже не очень приятно. Среди наиболее активных и мощных ингредиентов — витамин С, кислоты и ретиноиды; их эффективность научно доказана. Все эти ингредиенты обладают раздражающим действием, поэтому основное правило при их использовании — наносить SPF-крем при выходе на улицу и регулярно обновлять его (каждые два часа пребывания на солнце).

Витамин С, ретиноиды и кислоты можно использовать по отдельности или одновременно, но не сразу. Важно следить за реакцией кожи. И, конечно, лучше всего посоветоваться с врачом по поводу выбора ингредиентов и продуктов.

Ольга Мирошниченко,

Косметолог и дерматолог в клинике эстетической медицины Премиум

«Начните с двух раз в неделю. Наблюдайте за реакцией кожи. Если она проявляется, оставьте предыдущую частоту использования, если кожа хорошо адаптируется, вы можете перейти на три или четыре раза в неделю. И так в течение всего первого месяца, вы увеличиваете количество дней использования.Если в процессе адаптации кожа все еще реагирует сухостью и раздражением, мы добавляем в уход увлажняющие средства.Максимальная концентрация кислот для домашнего использования — 0,5%, фруктовых кислот, то есть AHAs (гликолевая, молочная, яблочная, миндальная) — от 5%, бета-гидроксикислоты, BHA (салициловая кислота) — до 2%.

Витамин С хорошо помогает при пигментации и постакне при pH 3,5 и выше. При концентрациях от 10% и выше он уже может вызвать раздражение. Если у вас чувствительная кожа, и в любом случае вам следует начать с мягких форм витамина С, таких как аскорбил (фосфат, пальмитат или глюкозид магния) и тетрагексилдециласкорбат.

Ретинол, кислоты и витамин С можно использовать одновременно

Понемногу, осторожно, а не сразу — вот главные правила. «Например, фруктовые кислоты в тонике можно смело сочетать с продуктами с ретинолом», — предупреждает Ольга Мирошниченко. — Единственное правило — всегда соблюдать интервал между их нанесением. После использования тоника следует подождать 30 минут, а затем нанести средства с ретинолом. Важно отметить, что эта схема не подходит людям с чувствительной кожей. Все эти ингредиенты очень активны, они вызовут дополнительное раздражение.

Ксения Поминова,

Косметолог и тренер бренда Ultraceuticals

«Комбинированные схемы приема витамина С и ретинола идеально подходят для борьбы с возрастными изменениями. Мы используем витамин С утром, а ретинол — вечером. В схемах лечения акне мы используем кислоты утром и ретинол вечером. Кислоты и витамин С при необходимости можно комбинировать в одном приложении и взаимно усиливать друг друга — максимальный эффект витамина С раскрывается в кислой среде. Но такие схемы ухода лучше не назначать самостоятельно, а уточнить возможность такого сочетание в вашем случае с косметологом.

Следует учитывать, что, например, ретинол рассчитан на курс, а не на постоянное употребление, потому что он накапливается в коже.

Раздражение, шелушение и жжение поначалу — все это не обязательно

Как правило, такие реакции говорят о том, что вы неравнодушны к продуктам, выбрали слишком высокую концентрацию, недостаточно увлажняете кожу или она в целом чувствительна. Исключением может быть ретинол — коже нужно привыкнуть.

Таисия Петрова,

Эстетический косметолог в клинике эстетической медицины Aging Control

«Ретинол стимулирует обновление клеток, что приводит к шелушению и покраснению, поэтому я всегда рекомендую использовать его вместе с масляным кремом. Если это не сработает, вы можете попробовать нанести ретинол через один, два или три дня. То же самое и для кислот.Если их концентрация высока, пилинг может возникнуть на второй-третий день. Тут поможет только жирный крем. Я категорически запрещаю своим пациентам избавляться от крупных шелушений самостоятельно. Сыпь может возникнуть и после кислоты пилинг.Кожа реагирует на такую ​​травму защитой, выбросом большого количества лейкоцитов,которая дает сыпь или ее обострение ».

Однако многие современные средства избегают раздражения и шелушения. «Во-первых, во многие продукты добавляют успокаивающие компоненты, — говорит врач-косметолог Ксения Поминова, — во-вторых, современные системы доставки ингредиентов позволяют избежать раздражения, в-третьих, при постепенном увеличении концентрации действующего вещества кожа адаптируется. Кроме того, стоит исключить агрессивные

Иногда аллергию можно спутать

очищающие средства, которые сушат кожу и добавляют хороший крем для усиления защитных функций кожи. Ищите керамиды, гиалуроновую кислоту и мочевину. Если у вас проявляются признаки дерматита, несмотря на надлежащее очищение, увлажнение и защиту от солнца, откажитесь от активной косметики и используйте только базовые средства ухода, пока реакция чувствительности не исчезнет.

Прежде чем использовать новые для вас ингредиенты, вам следует сделать тест на запястье и сразу увидеть реакцию в течение дня. Аллергия обычно сопровождается зудом. Если у вас не только покраснение, но и отек, и ярко выраженный зуд, то это аллергическая реакция. А это значит, что товар не подходит. Его нужно смыть и принять таблетку антигистаминного средства.

Ретинол и кислоты нужно «закрывать»

Поминова предупреждает, что бывают и просто реакции чувствительности. Например, часто дополнительным ингредиентом активных продуктов является ниацинамид. Он способен вызывать расширение сосудистой стенки, и при первом нанесении продукта на коже могут появиться красные пятна. Если эти красные пятна не сопровождаются зудом и проходят самостоятельно в течение 10-15 минут, не стоит паниковать. Вы должны позволить коже адаптироваться.

Оцените статью
Добавить комментарий